Po malem smo ljudje že naveličani enih in istih lepotic, ki krasijo naslovnice ženskih in moških revij ter slik postavnih in umetno polepšanih manekenk, ki za bralca ne predstavljajo nič novega. Ravno zato se v ženskih revijah čedalje bolj vračamo k preteklim idealom, pri čemer se izpostavlja 'ženske z oblinami' (predvsem imamo tu v mislih boke in zadnjico) in poudarja, da so to tiste prave

Le kdo ne pozna tropskega sadeža, ki prijetno diši in ima odličen okus po tropskih deželah. Že samo okus nam vzbudi misli na poletje in na uživanje. Tropsko razvajanje in zdravilne učinke si lahko privoščimo vsak dan in ne glede na to kje na svetu se nahajamo. Ananas je tropska rastlina, večletnica, ki ima okoli debelega stebla v rozeto razporejenih 30 ali več suličastih in

Acerola (znanstveno ime Malpighia glabra) oziroma divja češnja je vrsta drevesa iz družine malpigijevk, ki uspeva v tropskem podnebju. Uspešno jo pridelujejo predvsem v Braziliji in tudi v Aziji in Indiji. Zraste do višine 5 m visoko in uspeva v vlažno-toplih regijah, v tleh bogatimi s hranilnimi snovmi. V sredini se nahajajo 2-3 semena. Je sočen, sladkokisel ter vsebuje veliko količino vitamina C. Vitamin

Aloe vera najverjetneje izvira iz Severne Afrike, Kanarskih otokov in portugalskih otokov Cape Verde. Gre za koristno, zdravilno rastlino, ki raste v sušnih predelih in se jo uporablja v številne zdravstvene in lepotne namene. Podobna je kaktusu, izvira iz družine lilijevk, njene zdravilne učinke pa poznajo in uporabljajo že vrsto let. Gre za rastlino, ki raste kot grmičevje, v višini približno 60 cm, njeni

Veseli december. Čas obdarovanj, kuhanega vina in požrtij. Pa obiščeš te sorodnike in greš osebno voščit onim prijateljem. Vsi pa imajo nekaj skupnega. Pred tebe postavijo en kup dobrot, ki jih enostavno moraš poizkusiti. Že iz vljudnosti in pa tudi zato, ker so decembra naše diete na pavzi. Redkokatera izmed nas ima zadosti samodiscipline, da bi po vsakem takem obisku šla za 2 uri se potit

Večina izmed nas je prepričana, da sami sebe dobro poznamo. Zadovoljni smo s svojim režimom prehranjevanja, s svojim urnikom telovadbe (če se je sploh lotevamo), vseeno pa nas nekaj muči. Včasih so to kilogramčki, spet v drugih primerih pa se zgolj počutimo slabotno, brez energije in ne tako,kot se želimo počutiti. Čeprav menimo, da obvladamo zadovoljevanje svojih potreb: lakota, pohota, zaspanost itd, pa se pogosto

Modro-zelene AFA-alge iz jezera Klamath v zvezni državi Oregon (Severno-zahodni del ZDA) rastejo divje. Iz vode jih ločijo v zgornjem delu jezera, ki predstavlja najbolj neokrnjen del narave v tem delu ZDA. Modro-zelene alge AFA so posebnost, saj jih pridelujejo le v omenjenem jezeru in nikjer drugje na svetu. Wilco Green Foods, modro-zelene AFA alge v tabletah oskrbujejo telo s pomembnimi hranili, ki podpirajo tako duševno

Kot večina žensk si želim dobro izgledati, biti polna energije. Zdravo se prehranjevati je sestavni del tega, kako doseči omenjeni cilj. In kaj pomeni zdrava prehrana? Sklenem se o celotni zadevi dobro poučiti. Berem revije, knjige, včasih grem celo na kakšen tečaj. Ugotavljam, da je ukvarjanje s tem več kot zaposlitev za polni delovni čas. Ustrezen delež ogljikovih hidratov,