Vstopili smo v praznični mesec december, v katerem nas razveseljuje pravljično okrašeno mesto, navdušeni pa smo tudi nad okraševanjem domače jelke in obdarjanjem prijateljev in družinskih članov. Čeprav smo že velikokrat slišali in se tudi sami zavedamo, da bi bilo najboljše december ceniti predvsem kot družinski mesec in ne zgolj kot materialno obdobje, v katerem vsi hitimo po nakupih, si priznajmo: veseli smo, če v dar dobimo kakšno

Večina izmed nas je prepričana, da sami sebe dobro poznamo. Zadovoljni smo s svojim režimom prehranjevanja, s svojim urnikom telovadbe (če se je sploh lotevamo), vseeno pa nas nekaj muči. Včasih so to kilogramčki, spet v drugih primerih pa se zgolj počutimo slabotno, brez energije in ne tako,kot se želimo počutiti. Čeprav menimo, da obvladamo zadovoljevanje svojih potreb: lakota, pohota, zaspanost itd, pa se pogosto zalomi. Kako nas telo opozarja, da ne upoštevamo njegovih potreb

Ste tudi vi ena izmed tistih žensk, ki jamrajo ob pogledu na svojo, po vašem mnenju katastrofalno, podobo v ogledalu? Ste nezadovoljne s svojim delom, se kar naprej obremenjujete s svojimi pomankljivostmi? Kdo pa se ne, boste dejale. Pa vendarle, ljudje smo bolj ali manj samozavestni, sprijaznjeni sami s seboj in popustljivi do sebe. Nekateri so celo preveč zaverovani vase, vendar je zdrava mera samozavesti vedno dobrodošla. Ste že slišale, da vas drugi vidijo in ocenjujejo