Naroči se na RSS
Prisluhnite svojemu telesu

temp
Večina izmed nas je prepričana, da sami sebe dobro poznamo. Zadovoljni smo s svojim režimom prehranjevanja, s svojim urnikom telovadbe (če se je sploh lotevamo), vseeno pa nas nekaj muči. Včasih so to kilogramčki, spet v drugih primerih pa se zgolj počutimo slabotno, brez energije in ne tako,kot se želimo počutiti. Čeprav menimo, da obvladamo zadovoljevanje svojih potreb: lakota, pohota, zaspanost itd, pa se pogosto zalomi. Kako nas telo opozarja, da ne upoštevamo njegovih potreb
Kaj pomeni pravo prijateljstvo?

temp
V obdobju, ko naši odnosi velikokrat potekajo zgolj na virtualni ravni, ali pa drug za drugega sploh nimamo več časa, se postavlja vprašanje, kaj je pravo prijateljstvo. Pravi prijatelj naj bi bil nekdo, ki se iskreno zanima za nas: naše doživljanje sveta, samega sebe ter ljudi okrog nas, za naša čustva in razmišljanje. Prijatelj je nekdo, ki nas posluša, skuša svetovati in se vživeti v našo vlogo. Pa sploh imamo prave prijatelje? Nekateri pravijo, da ima vsak
Ali sodobni svet ubija človeške odnose

temp
Dejstvo je, da je internet postal neizogiben del našega vsakdanjika. Otroci več časa kot med vrstniki preživijo za računalnikom, kjer jih vase posrka svet avatarjev v računalniških igricah, virtualna resničnost osebkov, s katerimi manipulirajo in podobno. O negativnih vplivih interneta smo že pisali, zato se bomo tokrat bolj posvetili vplivu moderne in globalizirane družbe na medčloveške odnose. Čeprav medsebojno povezovanje vsega sveta prinaša številne koristi, kot je spoznavanje tujih kultur, razvejan turizem, internetni in posledično
Čudežna Aloe vera: prijateljica našega zdravja

temp
Aloe vera najverjetneje izvira iz Severne Afrike, Kanarskih otokov in portugalskih otokov Cape Verde. Gre za koristno, zdravilno rastlino, ki raste v sušnih predelih in se jo uporablja v številne zdravstvene in lepotne namene. Podobna je kaktusu, izvira iz družine lilijevk, njene zdravilne učinke pa poznajo in uporabljajo že vrsto let. Gre za rastlino, ki raste kot grmičevje, v višini približno 60 cm, njeni listi pa so zeleni in mesnati. Prvič so jo menda spoznali
Vodič za nakupovanje: Na šoping se dobro pripravite 2. del

temp
PRAVILO ŠT. 2: Razmišljajte o ustreznih modnih kombinacijah in dodatkih! Se vam zdi, da nimate ničesar za obleči, poleg tega pa nimate neomejene vsote za zapravljanje? Staro srajco ali hlače lahko popestrite zgolj z novimi modnimi dodatki: npr. pasom, broško ali rutko, kar vas ne bo stalo veliko denarja. Namesto, da prenovite celotno omaro, kupite le nekaj novih kosov, ki pa vam bodo zelo ustrezali in ob njih ne boste imele pomislekov. Rajši se odločite za
Vodič za nakupovanje: Na šoping se dobro pripravite 1. del

temp
Nakupovanje je predvsem domena žensk, ki jim pomeni sproščanje, zabavo in hkrati prijetno porabo kalorij, saj celodnevno tekanje po nakupovalnem centru vsaj malo tudi utrudi. Strokovnjaki so že pred leti dokazali, da nakupovanje lahko deluje kot sprostitvena terapija, številne ženske pa se na lov po trgovinah najrajši odpravijo v trenutkih žalosti in slabe volje. Vseeno pa zna biti pogost obisk nakupovalnega raja-predvsem dobro založenih trgovskih centrov ter dragih butikov-precejšen udarec za vaše finančno stanje. Kako si
Spoznajte žafran – najdražjo začimbo na svetu!

temp
Žafran (crocus sativus) ali pravi žafran uvrščamo v družino rož perunikovk, kamor denimo spadata tudi sibirska in vodna perunika. Cvetje je modro-vijolične barve in vsebuje oranžni pigment. Gre za rastlino, ki izvira iz JZ Azije ter Južne Evrope, dandanes pa jo gojijo in ročno obirajo tudi v Španiji, Južni Ameriki, Grčiji, Italiji ter Iranu. Pravi žafran se razlikuje od progastega ter pomladanskega žafrana, obeh vrst, ki uspevata tudi v Sloveniji. Kakšne so lastnosti in uporaba pravega
Najbolj zanimivi ženski dosežki iz Guinessove knjige rekordov

temp
Najprej nekaj zanimivosti o Guinessovi knjigi rekordov, ki vsakoletno objavlja svetovne rekorde, tako živalske kot človeške. Slednja kategorija zajema različne talente, kot tudi telesne posebnosti. Kdorkoli, ki je prepričan o tem da ima nenavaden talent ali sposobnost, se lahko prijavi, da svojo veščino dokaže. Dosežen uspeh lahko nato kdorkoli izzove in v primeru presežka prvotnega rekorda, prevzame naziv najboljšega. Seveda Guinessova knjiga rekordov ni novost, temveč se je ideja o njej že l. 1951 porodila Siru
Kdaj je čas, da zaključite zvezo?

temp
Se večkrat vprašate, ali ima vajina zveza sploh prihodnost? Že to, da se vam po glavi podijo takšna vprašanja, nakazuje na to, da nekaj ni v redu. Morda se zavestno še nočete soočiti s takšnim zavedanjem, saj je za vas preveč boleče? V tem primeru se navzven zdi, da ste srečni, na skrivaj pa vas mučijo nepojasnjena slaba volja, občutki jeze, žalosti in brezciljnosti. Morda ste v zvezi s človekom, ob katerem se večkrat slabo
Težave s ščitnico – pogosta nevšečnost žensk

temp
Ščitnica je majhna, vendar izredno pomembna, žleza z notranjim izločanjem. To pomeni, da proizvaja hormone in jih oddaja v kri, ki jih nato razporedi po celem telesu. Ščitnica izloča hormona T4 (tiroksin) in T3 (trijodtironin), ki ju mora biti ravno dovolj. Njuno delovanje uravnava hipofiza, ki leži v možganih, sicer pa ščitnica nadzoruje tudi delovanje drugih žlez, denimo jajčnikov in nadlevične žleze. Včasih deluje preveč (prekomerno proizvaja hormone) ali premalo (količina hormonov ščitnice je prenizka). Ščitnica
Kakšen je recept za hujšanje?

temp
Končno smo se razveselili toplejših dnevov, malo manj pa svojih odvečnih kilogramov, ki so se nam nabrali skozi leto. Do sedaj smo jih lahko skrivali pod debelejšimi oblačili, morda vmes preizkusili številne diete, ki pa so nas na dolgi rok najverjetneje razočarale. Dejstvo je, da večina shujševanih programov temelji na jo-jo efektu, kar pomeni, da kilograme sicer lahko izgubimo, vendar jih čez čas še več pridobimo nazaj. Čeprav je to stara tematika, saj portali in