PRAVILO ŠT. 2: Razmišljajte o ustreznih modnih kombinacijah in dodatkih! Se vam zdi, da nimate ničesar za obleči, poleg tega pa nimate neomejene vsote za zapravljanje? Staro srajco ali hlače lahko popestrite zgolj z novimi modnimi dodatki: npr. pasom, broško ali rutko, kar vas ne bo stalo veliko denarja. Namesto, da prenovite celotno omaro, kupite le nekaj novih kosov, ki pa vam bodo zelo ustrezali in ob njih ne boste imele pomislekov. Rajši se odločite za

Nakupovanje je predvsem domena žensk, ki jim pomeni sproščanje, zabavo in hkrati prijetno porabo kalorij, saj celodnevno tekanje po nakupovalnem centru vsaj malo tudi utrudi. Strokovnjaki so že pred leti dokazali, da nakupovanje lahko deluje kot sprostitvena terapija, številne ženske pa se na lov po trgovinah najrajši odpravijo v trenutkih žalosti in slabe volje. Vseeno pa zna biti pogost obisk nakupovalnega raja-predvsem dobro založenih trgovskih centrov ter dragih butikov-precejšen udarec za vaše finančno stanje. Kako si

Žafran (crocus sativus) ali pravi žafran uvrščamo v družino rož perunikovk, kamor denimo spadata tudi sibirska in vodna perunika. Cvetje je modro-vijolične barve in vsebuje oranžni pigment. Gre za rastlino, ki izvira iz JZ Azije ter Južne Evrope, dandanes pa jo gojijo in ročno obirajo tudi v Španiji, Južni Ameriki, Grčiji, Italiji ter Iranu. Pravi žafran se razlikuje od progastega ter pomladanskega žafrana, obeh vrst, ki uspevata tudi v Sloveniji. Kakšne so lastnosti in uporaba pravega

Najprej nekaj zanimivosti o Guinessovi knjigi rekordov, ki vsakoletno objavlja svetovne rekorde, tako živalske kot človeške. Slednja kategorija zajema različne talente, kot tudi telesne posebnosti. Kdorkoli, ki je prepričan o tem da ima nenavaden talent ali sposobnost, se lahko prijavi, da svojo veščino dokaže. Dosežen uspeh lahko nato kdorkoli izzove in v primeru presežka prvotnega rekorda, prevzame naziv najboljšega. Seveda Guinessova knjiga rekordov ni novost, temveč se je ideja o njej že l. 1951 porodila Siru

V obdobju, ko naši odnosi velikokrat potekajo zgolj na virtualni ravni, ali pa drug za drugega sploh nimamo več časa, se postavlja vprašanje, kaj je pravo prijateljstvo. Pravi prijatelj naj bi bil nekdo, ki se iskreno zanima za nas: naše doživljanje sveta, samega sebe ter ljudi okrog nas, za naša čustva in razmišljanje. Prijatelj je nekdo, ki nas posluša, skuša svetovati in se vživeti v našo vlogo. Pa sploh imamo prave prijatelje? Nekateri pravijo, da ima vsak

Se večkrat vprašate, ali ima vajina zveza sploh prihodnost? Že to, da se vam po glavi podijo takšna vprašanja, nakazuje na to, da nekaj ni v redu. Morda se zavestno še nočete soočiti s takšnim zavedanjem, saj je za vas preveč boleče? V tem primeru se navzven zdi, da ste srečni, na skrivaj pa vas mučijo nepojasnjena slaba volja, občutki jeze, žalosti in brezciljnosti. Morda ste v zvezi s človekom, ob katerem se večkrat slabo

Ščitnica je majhna, vendar izredno pomembna, žleza z notranjim izločanjem. To pomeni, da proizvaja hormone in jih oddaja v kri, ki jih nato razporedi po celem telesu. Ščitnica izloča hormona T4 (tiroksin) in T3 (trijodtironin), ki ju mora biti ravno dovolj. Njuno delovanje uravnava hipofiza, ki leži v možganih, sicer pa ščitnica nadzoruje tudi delovanje drugih žlez, denimo jajčnikov in nadlevične žleze. Včasih deluje preveč (prekomerno proizvaja hormone) ali premalo (količina hormonov ščitnice je prenizka). Ščitnica

Končno smo se razveselili toplejših dnevov, malo manj pa svojih odvečnih kilogramov, ki so se nam nabrali skozi leto. Do sedaj smo jih lahko skrivali pod debelejšimi oblačili, morda vmes preizkusili številne diete, ki pa so nas na dolgi rok najverjetneje razočarale. Dejstvo je, da večina shujševanih programov temelji na jo-jo efektu, kar pomeni, da kilograme sicer lahko izgubimo, vendar jih čez čas še več pridobimo nazaj. Čeprav je to stara tematika, saj portali in

Če si želite biti telesno aktivne, vendar ste nekoliko naveličane svoje dolgoletne rekreacije, pobrskajte po internetu in izberite nekaj novega. Izmed množice zanimivih oblik fizičnih vadb, med katerimi so nekatere energične, spet druge pa pomirjujoče, vam predstavljamo dve rekreaciji, ki pa sta veliko več kot zgolj dober način za razgibavanje. Capoiera: Gre za zanimivo obliko vadbe, pri kateri se medsebojno prepletajo elementi plesa, borbe, igre in zgodovinske tradicije, ki izvira iz Brazilije. V to južnoameriško državo naj

Narava se počasi prebuja iz zimskega spanja, vedno več je sončnih žarkov, počasi pa se bodo začeli tudi toplejši in daljši dnevi. Ker smo bili do sedaj dobre tri mesece navajeni dolgih večerov in noči, mrzlega vremena, pomanjkanja svetlobe ter drugih, ne preveč prijetnih zimskih dejavnikov, nas lahko doleti spomladanska utrujenost. Gre za sklop različnih fizičnih in psihičnih stanj, ki se zgodijo ob prehodu iz zime v pomladansko obdobje. Ne gre za bolezen, temveč za prilagajanje

Imate tudi vi občutek, da vam zjutraj zmanjkuje časa za učinkovito in dovršeno ličenje ter nego? Vas po prihodu iz fakultete ali službe kmalu čakajo še druge obveznosti, kamor želite priti urejene, vendar vas priganja čas, poleg tega pa ste utrujene? Za urejen videz ne potrebujete debele ure, temveč včasih zaleže že nekaj minut ter nekaj nasvetov, ki vas bodo osvežili in vam povrnili občutek samozavesti. Triki za urejene lase in pričesko Če imate vsaj pet minut