Naroči se na RSS
Ali že poznate čudežne lastnosti kokosovega olja?

temp
Strokovnjaki pravijo, da je najkoristnejši dodatek k vaši prehrani kokosovo olje. Zakaj? Ker je lahko prebavljivo – bolj kot vsa ostala olja, in je zelo stabilno za kuhanje, saj prenese visoke temperature brez toplotnih poškodb. Namesto, da ga telo skladišči v obliki maščob, se takoj pretvori v energijo. Zelena luč v zdravstvu. Kokosovo olje je, kot močno orožje za krepitev imunskega sistema, priznalo tudi zdravstvo. Narejenih je bilo ogromno študij o učinkovitosti in hranilni vrednosti čistega
Večerno prenajedanje? Ugasnite televizijo!

temp
Pozne večerje in prigrizki lahko vplivajo na vaše telo kljub temu, da so številke kalorij znotraj dovoljenih meja. Če zaužijete hrano zvečer, je ne morete prebaviti tako dobro, kot bi jo čez dan. Izjema ste, če delate nočne smene. Zvečer smo ponavadi že utrujeni in telo nas sili k počitku. Kar je dobro in normalno – razen, če postanete utrujeni in zaspani zaradi obilne večerje … potem ste nakopali telesu težko noč. Ne samo, da boste
Nedonošenčki vidijo z rokami

temp
Nedonošenčki so v 33 tednu, približno dva meseca pred rojstvom, s svojimi rokami sposobni prepoznati različne predmete. Test so opravili francoski znanstveniki s predmeti različnih geometrijskih oblik iz psihološkega laboratorija univerze v Grenoblu v sodelovanju z Grenoblsko univerzitetno bolnišnico. Čutila in senzorični sistem nedonošenčkov so manj razviti kot čutila dojenčkov, rojenih ob roku, čeprav slednji prav tako še nimajo popolnoma razvitega senzoričnega sistema. V takoj prvih minutah rojstva je otrok podvržen številnim stimulacijam: ga operejo, položijo
Navdih za vašega otroka

temp
Nekateri starši verjamejo, da če so preživeli uro “kvalitetnega” časa z otrokom, da so naredili dovolj. Ta ura, pa je ponavadi usmerjena na gledanje televizije, kina, skupne pice … Bodite inovativni in naj bo skupen čas ne samo zabaven ampak hkrati poučen. Ponujamo vam 10 aktivnosti, s katerimi lahko izgradite boljše/dobre odnose s svojimi otroci, prebudite njihovo zaupanje in občudovanje. Uživa lahko cela družina. Motivirajte bodočega šefa kuhinje. Umažite si roke. Povabite vašega otroka, da vam
Dokazano v laboratoriju: Dobrota je nalezljiva

temp
Dobra dejanja - dejanja prijaznosti, radodarnosti in sodelovanja se širijo prav tako enostavno kot slabe stvari. Za korenitne spremembe v družbi, je potrebna le peščica posameznikov. V študiji objavljeni v začetku marca so raziskovalci iz Kalifornijske univerze, San Diega in Harvarda predložili dokaze, ki kažejo, da je kooperativno vedenje nalezljivo in se širi s človeka na človeka. Ko imajo ljudje koristi od prijaznosti, s tem da pomagajo ostalim in se tako počutijo na nek način
Nikoli ji ne bom rekel, da je moja mami

temp
Tadej Janežič, 17 let: Kje sta, moja mami in oči? Tadej Janežič je rejenec že celo življenje. Njegova biološka mati ga je rodila pri 19 letih: “Pri njej sem bil samo tri mesece in te tri mesece me je slabo preživljala, zato sem komaj ostal pri življenju in zaradi slabe prehrane sem moral v bolnico.” Ob vrnitvi iz bolnice, ga je biološka mati, na predlog centra za socialno delo, poslala v rejniško družino. “Rejnica me je
Piščanec iz soje je bolj zdrav

temp
Videti je kot piščanec in je tudi enakega okusa. Vendar je soja! Za razliko od nekaterih jedi, ki imajo isti okus kot piščanec, ampak izgledajo drugače. Sojini mesni nadomestki, med njimi sojin burger, so postali tako popularni, da se je med letom 2007 in 2008 povpraševanje povečalo za osem odstotkov. Sedaj pa so znanstveniki iz univerze v Missouriju v Ameriki ustvarili sojinega piščanca, ki zgleda kot pravi piščanec in je tudi enakega okusa. Je pa
Naučite se branja obrazov

temp
Starodavni taoisti pravijo, da nam branje obraza (rečejo mu mien shiang) pomaga razumeti druge, odraža preteklost, sedanjost in prihodnost. Obrazne značilnosti, linije, sence in oznake določijo značaj, zdravje, bogastvo, socialni položaj in dolžino našega življenja. Taoisti zapovedujejo, da je pridobljene linije, gube, sence in oblike treba spoštovati kot dokaz naučene življenske lekcije. Če ne bomo spoštovali časa na obrazu, bomo trpeli čustveno, fizično in duhovno. Kateri osnovni tip ste? Vsak del obraza razkriva nekaj pomembnega. Obstaja pet
Z vitaminom D proti depresiji

temp
Sonce je pomembno za proizvajanje ključnega vitamina D v naših telesih, a tudi takrat, ko se imamo možnost nastaviti žarkom, dandanes veliko časa preživimo v hiši, avtu, po trgovinah ... To dejstvo je lahko vir velike večine bolezni, naprimer depresije. Čeprav lahko vitamin D dobimo tudi iz več proizvodov v trgovinah, je ta dodan umetno. Naravno vsebnost vitamina D imajo le določeni proizvodi. Kje najdete vitamin D? Shiitake, kitajske gobe. Presenečeni? Kitajske gobe so bogate z vitaminom