O škodi, ki jo kajenje povzroča telesu, smo slišali že preveč. Tokrat raje o bolj vzpodbudnih straneh opuščanja kajenja, ki se je kot želja znašla verjetno na skoraj vsakem seznamu želja kadilca. Kajenje, ki je najbolj razširjena oblika zloraba psihodejavnih snovi, je po mnenju Goetheja to, kar dela človeka “neumnega in nezmožnega, da bi mislil in pesnil”. Cigaretni dim vsebuje več kot 4000 kemičnih snovi in strupov, ki ob kajenju prehajajo v kri in se tako prenesejo

Kaj narediti, da bo pogrinjek čim bolj svečan in vabljiv? Prtiček Po pravilu se prtičke daje levo od krožnika ali v kozarec oziroma na krožnik. Izbira barve in materiala je seveda na vaši strani. Pribor Postavitev pribora si predstavljajmo “zunanja proti notranji”. Zunanji pribor bomo uporabili ob predjedi, notranjega ob glavni jedi. Pribor za desert se nahaja na zgornji strani krožnika. Pribor, ki ga uporabljamo z levo roko, se nahaja na naši levi strani, in obratno. Kozarci Vrsto kozarca prilagodimo glede

December je čas, ko se govori o hrani. O dobro obleženih mizah in lačnih želodcih. Na žalost je zdaj že januar, ko pogosto, vsaj ženske, ugotavljamo, zakaj smo pojedle prav tisti kos torte in zakaj se nismo obvladovale pri hrani. Januar je za to za mnoge čas treznitve in čas diet. Mi smo za mnoge pripravili razveseljive novice. Še posebaj za tiste, ki si ne predstavljate živeti brez kruha, testenin, kaj šele brez krompirja! Ogljikovi hidrati