Naroči se na RSS
Naj v vaše življenje vstopi radost

temp
Po spomladanskem čiščenju telesa, je zdaj čas, da očistimo tudi našo podzavest. Očistimo jo vseh vzorcev mišljenja, čustvovanja in vedenja, ki nam ne služijo več. Le  zadržujejo nas v preteklosti in nam preprečujejo zaživeti lepše, bolj radostno in srečnejše življenje, življenje, kot si ga zaslužimo. Pustiti za sabo slabe navade, omejujoča prepričanja in nezdrave odnose je lahko kar precejšen izziv. Preteklosti ne moremo spremeniti, lahko pa spremenimo naš odnos do nje; naj bo naša učiteljica in
O minljivosti

temp
Dobro se je tu in tam spomniti, da smo minljivi. Že zato, da ozavestimo, ali živimo res takšno življenje, kot si ga želimo. Kaj bi si privoščili, če nas jutri ne bi bilo več? Koga bi objeli in obiskali, ko zdaj kar ne najdemo časa zanj? Materialnih dobrin ne moremo odnesti s seboj in ponavadi niso tisto, kar nam je v življenju prineslo tisto pravo notranje zadovoljstvo. Morebiti so včasih zgolj orodje, da tisto zaželjeno  lažje dosežemo. Vse se mi zdi,
Miti in zmote o očiščevalnih kurah

temp
Kljub številnim dokazanim pozitivnim učinkom, se veliko ljudi prestraši, ko slišijo besedo detoksikacija, posebej še, če nikoli niso preizkusili tega blagodejnega očiščevalnega procesa.  O razstrupljanju namreč obstaja kar nekaj mitov, o katerih se pogosto govori,  ki pa niso nujno resnični. Pa poglejmo, kateri so: "Morala bom stradati" Pričnite z lažjo obliko detoksikacije. Iz svojega jedilnika odstranite predelano hrano in živila z dodatkom sladkorja, mleka in mlečnih izdelkov, alkohol, kofein, gluten, sojo in živalske beljakovine. V svoj jedilnik
Pomladni detox z Mikavno

temp
Pomlad je tu, čas za nove začetke in čiščenje starega. S pomladjo se ne prične prebujati le narava, oživimo tudi mi; energije so nove in sveže, polni smo novih načrtov in idej. Pomlad nas napolni z nekim novim zagonom, navdihom, z novo motivacijo za doseganje zastavljenih ciljev. Zato je pomlad tudi idealen čas za čiščenje. Tako kot očistimo in prezračimo dom, očistimo tudi naše telo in um. Pozimi se zaradi mraza in pomanjkanja sonca najraje