Naroči se na RSS
Prisluhnite svojemu telesu

temp
Večina izmed nas je prepričana, da sami sebe dobro poznamo. Zadovoljni smo s svojim režimom prehranjevanja, s svojim urnikom telovadbe (če se je sploh lotevamo), vseeno pa nas nekaj muči. Včasih so to kilogramčki, spet v drugih primerih pa se zgolj počutimo slabotno, brez energije in ne tako,kot se želimo počutiti. Čeprav menimo, da obvladamo zadovoljevanje svojih potreb: lakota, pohota, zaspanost itd, pa se pogosto zalomi. Kako nas telo opozarja, da ne upoštevamo njegovih potreb
Barve za lase – ubijajo ali negujejo?

temp
Lasje nas lahko polepšajo ali zmanjšajo obrazne nepravilnosti, so naš okras in pogosto tudi prva stvar, ki jo opazimo pri drugih. Da bodo lepi, jim je treba nameniti posebno nego, sodobne modne smernic pa zahtevajo še vedno svežo in intenzivno barvo las. Včasih je sicer dovolj le sprememba odtenka, a vse več žensk se odloča za barvanje las. Vendar so barve za lase kozmetični izdelek, ki lahko naredi več škode kot koristi, zato jih
Ali že poznate čudežne lastnosti kokosovega olja?

temp
Strokovnjaki pravijo, da je najkoristnejši dodatek k vaši prehrani kokosovo olje. Zakaj? Ker je lahko prebavljivo – bolj kot vsa ostala olja, in je zelo stabilno za kuhanje, saj prenese visoke temperature brez toplotnih poškodb. Namesto, da ga telo skladišči v obliki maščob, se takoj pretvori v energijo. Zelena luč v zdravstvu. Kokosovo olje je, kot močno orožje za krepitev imunskega sistema, priznalo tudi zdravstvo. Narejenih je bilo ogromno študij o učinkovitosti in hranilni vrednosti čistega
Ko sem se začel resnično imeti rad

temp
Velikokrat slišimo besede...."Imejte se radi, cenite se!"......Pa se kdaj zares zamislimo kaj pomenijo? Kako bi potekalo naše življenje, če bi se zares brezpogojno sprejemali in se imeli radi.... Mogoče nam bodo pomagale besede, ki jih je zapisal Charlie Chaplin, sebi, za 70. rojstni dan. Ko sem se začel resnično imeti rad Ko sem se začel resnično imeti rad, sem spoznal, da sem vedno in ob vsaki priložnosti na pravem mestu in v pravem času, in da je vse kar se