Naroči se na RSS

Nega kože po poletju


Jesen je tu in čas je, da koži pomagamo spočiti si od poletja in jo pripraviti na hladnejše dni. Izpostavljanje soncu na koži pusti znake fotostaranja, ki se kažejo predvsem v suhosti kože, izrazitejših mimičnih gubicah, sončnih pegicah, hiperpigmentaciji, popokanih kapilaricah in grobi, uveli, sivkasti povrhnjici, brez sijaja. Pretirano izpostavljanje soncu poškoduje tudi celični DNK, zaradi česar celice prenehajo proizvajati kolagen in elastin, koža pa se zato začne pospešeno gubati in pridobivati na trdem in neelastičnem izgledu.

Piling je prva stvar, po kateri boste posegli v želji izboljšanja izgleda kože. S pogostostjo in intenzivnostjo pilingiranja ne smete pretiravati! Odstranjevanje odmrlih celic prilagodite tipu in stanju kože. Domač, naraven piling si lahko pripravite z mešanico žlice koruznega zdroba in vode, s katero nežno masirajte obraz. V kozmetičnih salonih vam bodo povrhnjico najpogosteje osvežili z encimskimi ali bio pilingi.

Za nego sončnih pegic in kapilar, lahko uporabimo doma pripravljene maske iz peteršilja, zelja, limone, kumaric ali jajčevcev. Profesionalno tretiranje izrazitejših nepravilnosti pa v tem primeru zaupajte dermatologom.

Posebno pozornost moramo nameniti hidrataciji kože in zadrževanju vlage v njej. Redno uporabljajte vlažilna čistila, tonike in kakovoste kreme za obraz, enkrat tedensko pa si privoščite tudi naravno masko iz meda, rumenjaka in arganovega olja ali pivskega kvasa z vodo, simpatična je tudi maska iz banane, arganovega olja, meda in jogurta. Omenjene maske dobro vlažijo kožo, so polne vitaminov, aminokislin in mineralov.

Lahko se odločite tudi za obisk kozmetičnega salona, kjer vam bodo kožo hidratirali na več načinov. Pomembna je uporaba raznih aparatur, kot so vapozon, ultrazvok in visoka frekvenca in pa proizvodi, bogati s kakovostnimi vlažilci. Hijaluronska kislina, vitamini, alantolin, aloa vera in aminokisline so ene izmed najboljših. Posebna pozornost se namenja dovajanju vitaminov, pri katerih vitamina C in E izboljšujeta ten kože, pomirjata in gladita, varujeta in celita, vitamin A pa pomaga omiliti posledice izpostavljanja soncu.

Ne pozabite, da lepota kože prihaja predvsem od znotraj in da ji je potrebno zagotoviti potrebna hranila, ki jih s kozmetičnimi pripravki ne moremo skompenzirati. Osredotočite se na večje poseganje po sadju, kot so naprimer breskve, črni ribez, grozdje in maline, zelenjavnim vitaminskim bombam, kot so por, buče, brokoli, zelje in korenje ter dobrih maščobah; olivnem, ribjem in lanenem olju.

Ne pozabite tudi na večje količine vode popite vode in pa pozitiven odnos do življenja! Zaskrbljenost, jeza in napetost na obrazu rišejo globoke gube in na človeka vlečejo negativno energijo, zaradi česar se lahko začne vrteti v neskončnem krogu obupa in brezvolje. Sprostite se, skrbite za svoje zdravje, ljubite in bodite srečni. Le taki, boste tudi lepi.

Ana Škulj

Priporočamo tudi

O minljivosti
Dobro se je tu in tam spomniti, da smo minljivi. Že zato, da ozavestimo, ali živimo res takšno...
Valentinova nega obraza doma
Vsaka dama je rada urejena še posebej na praznik zaljubljencev, ko vas vaš dragi povabi na zmenek ali...
Podaljšajmo zagorelost
Oblačno, deževno vreme z nižjimi temperaturami nas počasi pripravlja na jesen, zdrava počitniška...
Posvetimo se obrazu
Sonce zgublja svojo moč, počasi se skriva za oblake, mi pa oblačimo dolge hlače in rokave. Skrb za...

Vaš komentar