Naroči se na RSS

Arnika za boljše počutje


Pomlad je razgrnila svojo cvetočo odejo po vseh travnikih in nam s tem polepšala pogled na naravo. Da pa ni polepšan samo pogled, ampak tudi naše zdravstveno stanje, poskrbijo vse zdravilne rastline. Med vsemi zdravilnimi rožicami je tudi arnika ? za kaj vse je zdravilna in kako jo uporabljati pa v naslednjih vrsticah.

Arnika ali Arnica montana je trajnica, ki doseže višino od 20 do 60 cm. Cvetovi so rumeni koški, 6–8 cm široki in jezičasti. Steblo je pokončno, žlezasto in dlakavo, z enim cvetnim koškom. Koški dišijo aromatično, so grenkega in žgočega okusa. Posušeni cvetovi imajo zelo močan vonj, morda že kar malo moteč. Sicer pa arnika cveti od maja do julija, v višjih legah še tudi avgusta ? takrat je tudi primeren čas za nabiranje cvetov. Pri nabiranju je pomembno, da zelene ovojne liste odstranimo preden jih damo sušiti. Cvetove sušimo na soncu in jih potem shranimo v papirnato vrečko ali vrečko iz blaga ? posušeni cvetovi so dobri le eno leto.

Arnika je zelo uspešna pri širjenju krčnih žil in pospešuje celjenje ran. Deluje proti revmi in protinu, proti gripi, pri motnjah v krvnem obtoku, pri želodčnih in črevesnih motnjah … Kot vsestransko zdravilo deluje predvsem pri posledicah udarcev in padcev. Obnavlja tkivo, odstranjuje krvne strdke, ki nastajajo pri odrgninah, izpahih in izvinih. Pomaga pri modricah, proti mozoljavosti, otekanju in kroničnem artritisu. Ker pa se približuje poletje, ko nas bodo začeli napadati komarji, na vbodnih mestih malo namažemo s tinkturo, ki blaži srbenje.

Že naše babice so poznale vse te zdravilne učinkovine, arniko nabirale in iz nje pripravljale različne pripravke za celoletno zdravljenje. Med pripravki sta najbolj priljubljena arnikova tinktura in olje.

Arnikova tinktura:

Tinkturo pripravite z namakanjem svežih ali posušenih cvetov. Namakamo jih 2 tedna v 70 % alkoholu ali žganju, v razmerju 75 gramov cvetov na 1 litra alkohola. Nato tinkturo precedimo in shranimo v temnem prostoru. Tinktura je primerna predvsem za lajšanje bolečin v mišicah, pri oteklinah in revmi. Tinkturo razredčimo z vodo v razmerju 1 : 5, v pripravek namočimo gazo, ki jo večkrat na dan položimo na boleče mesto.

Arnikino olje:

Namočite cvetove v olje in jih pustite na soncu toliko časa, da olje postane rdeče. Tako pripravljeno olje je koristno predvsem pri hitrejšemu zdravljenju manjših ran. Ker ne povzroča dodatnih bolečin, je priljubljen pri otrocih, ki imajo praviloma še največ takšnih težav. Zelo uporaben nasvet je tudi ta, da olje uporabljamo po sončnih opeklinah, saj hladi in rdečico spremeni v temnejšo barvo.

Pomembno opozorilo:

Arniko uporabljamo predvsem zunanje. Pripravkov ne uporabljamo v bližini ust ali oči ali jih polagamo na odprte rane. Če nam po nesreči zaide v odprto rano, jo izperimo z veliko vode. Ne uporabljamo jo pri majhnih otrocih. Pri občutljivih ljudeh lahko sproži alergijo, najpogosteje pri tistih, ki so alergični tudi na druge nebinovke kot so: kamilica, ognjič ali rman.

Torej, čas za nabiranje arnike se je že začel, a bodite previdni in upoštevajte opozorila, kajti le tako boste iz arnike potegnili vse zdravilne učinke, kar vam jih lahko podari.

Priporočamo tudi

Pomlad je pravi čas za lepe trenutke v dvoje
Pomlad je letni čas, v katerem se poleg narave prebudijo tudi čustva, povečata pa se tudi naša ustvarjalnost...
Bodi EKO frikica
"Biti eko frikica" pomeni skrbeti za svoje dobro počutje, hkrati pa ne škodovati ostalim okrog sebe...
Čemaž – zdravilo narave
Pomlad je že dodobra razgrnila svoje barve po vsej deželi. Na plano so pokukale vse spomladanske rastline...
21.12. 2012 se bo rodil nov svet, Svet Enosti
Vse bližje smo 21.12. 2012. S tem datumom so povezana različna pričakovanja, mnogo ljudi je zaskrbljenih,...

En komentar na objavo “Arnika za boljše počutje”

  1. Silva pravi:

    zelo koristno

Vaš komentar