Acerola je bogata z vitaminom C

Acerola (znanstveno ime Malpighia glabra) oziroma divja češnja je vrsta drevesa iz družine malpigijevk, ki uspeva v tropskem podnebju. Uspešno jo pridelujejo predvsem v Braziliji in tudi v Aziji in Indiji.

Zraste do višine 5 m visoko in uspeva v vlažno-toplih regijah, v tleh bogatimi s hranilnimi snovmi. V sredini se nahajajo 2-3 semena. Je sočen, sladkokisel ter vsebuje veliko količino vitamina C. Vitamin C je odličen antioksidant, skrbi za odpornost organizma in je glavni pri tvorbi kolagena. Vitamin C ali askorbinska kislina je najmočnejši antioksidant med vodotopnimi vitamini. Je zelo občutljiv. Na zraku oksidira, razpade pa tudi pri povišani temperaturi in pod vplivom UV- žarkov. Živali lahko vitamin C sintetizirajo same, človek pa ga mora v telo vnesti s hrano. Vitamin C ima v človeškem organizmu naslednje pomembne funkcije: izboljšuje absorpcijo železa, dviguje odpornost organizma, pospešuje celjenje ran in prispeva k slošnemu dobremu zdravju. Organizem moramo redno oskrbovati z vitaminom C, saj ga organizem ne more proizvajati sam. Poleg tega, pa tudi ne more skladiščiti, zato ga je potrebno vnašati dnevno. Priporočen dnevni odmerek vitamina C je od 60 do 90 mg.

Povečane potrebe po vitaminu C imajo predvsem: kadilci, nosečnice, doječe matere ter ljudje, ki hodijo na dializo in kemoterapijo. V času prehladnih obolenj se potrebe po vitaminu C še dodatno povečajo. Pomanjkanje vitamina C pripelje do bolezni skorbut. Simptomi skorbuta so naslednji: vnetje dlesni in krvavitve iz njih, izpadanje zob, izčrpanost, počasno celjenje ran, dermatitis, vnetje sklepov, visoka vročina, anemija, osteoporoza, edemi spodnjih okončin…

Proizvajalec Bio Point je na tržišče poslal acerolo v kapsulah. Prehransko dopolnilo je sestavljeno iz praška acerole iz kontrolirane biološke pridelave. Kapsule ne vsebujejo želatine, laktoze, glutena in niso gensko spremenjenje z BIO certifikatom. Ena kapsula vsebuje 400 mg praška acerole z 68 mg naravnega vitamina C ( % RDA = 113,33%).

Sodelujte tudi v Nagradni igri. Prav vi ste mogoče srečnež, ki bo zadel Acerola kapsule. Nagrajuje spletna trgovina Apoteka Natura.